读书笔记分享：
你嫌弃孩子的种种问题，其实都是你自己问题的呈现。
人的成长或多或少都有创伤，这很正常，没有完美的原生家庭。
内在有创伤，还是未曾疗愈的创伤，这些创伤就会演化为积压的情绪，这些情绪不敢冲着自己的父母发泄，就会对着自己的孩子发泄。
当你再次想冲着孩子发脾气的时候，对孩子百般挑剔的时候，先提醒自己停下来，认真觉察一下，自己为什么如此大动干戈，怒火从何而来？真的是孩子的问题吗？还是自己内心的隐秘角落里有压抑的情绪？是不是激活了自己童年时期的一段不愉快的经历？
同样的问题，为什么有的父母就能坦然面对，而你必须要怒不可遏？
当你觉察到这一点，你就距离智慧又近了一步。你会穿越万里时空，回归到你的童年，想起了那个令你倍感压抑的场景，然后你拥抱了那个受伤的小孩子，擦拭着他委屈的泪水，抚平了他的创伤。
一次做不到，那就再来一次，直到那些压抑的情绪全部烟消云散。
这时，你再看自己的孩子，他是那么可爱，那么好。