懒惰是每个人的天性，@高海寧 建议找个健身同伴或教练，尽可能每天做不同的项目，今天爬山明天网球，玩得开心才会有“下次还想要去”的心情。“有工作时，我的身材管理不会松懈，让自己保持最佳状态；闲暇时，我一定给自己放纵期，何苦每天锁定53.5kg啊。”高海宁说，浮动是很正常的，无论是体重还是人生。而如果你没有同伴，就让全新启航的《Women‘s Health跃行》 成为你健康生活的良师益友，挑战自我，自信掌控身体，让我们一起跃行悦美！[心]
#高海宁WomensHealth创刊号封面##高海宁建模身材#

出品：孙哲
策划/监制：Lettie Tseng
编辑：Bobo Youzi
联络编辑：Sissi Chen
导演：柴文慧
执行导演：郑培涵
摄影：郑培涵、陈小白
剪辑：何兀钢
化妆：小白
发型：Zap
造型：WendongLyudd
设计：Shu
制片：嘉莉
美术：小添
场地：深圳Para影棚 http://t.cn/A6s1FZYg