【#出伏后要警惕3种秋病#】#为什么出伏后人更容易生病# 今年的三伏天即将结束，8月19日是出伏后的第一天，出伏后这一阶段是一年中气温波动最大、最频繁的时间，对于心血管等多个器官都是考验。秋天阳气逐渐衰退，气候转凉，体质较弱的人，极易发生或复发以下3种疾病：

[星星]心脑血管疾病
秋季昼夜温差增大，人体血管在低温下收缩，血流减慢，容易导致心脑供血不足或血压不稳，诱发头痛、头晕、中风、胸痛等心脑血管疾病。

[星星]呼吸道疾病
秋季对应金，也就是中医讲的肺。秋季气温降低、气候干燥，容易导致外邪从口鼻而入，侵袭肺脏，引发感冒、鼻炎、肺炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病，其中鼻炎、哮喘等还与季节性过敏有关。

[星星]胃肠道疾病
出伏后天气仍热，雨水多发，湿热交蒸。如果不注意祛除夏天残留之湿，致使脾伤于湿，人体就可能出现饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、体弱倦怠等症。

出伏后，身体要怎么“补”？#末伏最后1天#