老广最爱 从小喝到大的润燥水 立秋后的第一杯养生茶

过了立秋就感觉皮肤脸干燥起来了。
立秋后滋阴，皮肤才细腻光滑白白净净的

玉竹最强滋阴药材，喝完一整个润住了，无论是煲汤还是茶包，老广最爱的一款药材！！
真的食在广州，不是说说而已的
广州人对于吃真的很精通，讲究食物的鲜美与原滋原味！！

百合，清心安神！秋季容易心浮气躁，睡眠质量不佳，加入百合后整个人的心都静下来了。

茯苓，祛湿健脾胃第一，不要以为秋季了就不需要祛湿了，和夏季的湿热不同，人在秋季更容易寒湿，这个时候要注意不要吃凉的，睡凉席，很容易拉肚子

无花果干，滋阴敛阳气，补雌第一名的无花果干！！

整个搭配温和滋阴，又不会寒凉！
秋季必须喝的润燥水～