关于对乙酰氨基酚和布洛芬的话题，我以前大概写过几十篇了。这两个药临床运用几十年了，没必要担心成瘾，因为它们根本就没有成瘾的机制。

该用药就用药，没必要硬扛着。

以偏头痛为例，中国偏头痛诊治指南里面就说了，【划重点！】偏头痛发作时需要尽早用药，以提高有效率。首选仍然是对乙酰氨基酚和布洛芬、阿司匹林这些NSAIDs（非甾体类抗炎药），70~80%的轻中度偏头痛在急性发作时用这些药可以完全缓解。很多人担心过量用药，担心吃止痛药吃太久了，实际上在指南里面也对「长期用药」做出了定义，通常建议每个月的NSAIDs使用不要超过15天，含咖啡因的复方制剂（比如必理痛特效、散利痛）不要超过10天。

限制长期使用的目的一是避免副作用累积，比如胃黏膜损伤、肾功能影响，二是降低MOH（ 药物过度使用性头痛）风险。你自己想想你一个月能吃个几天痛药。就大多数人的用药剂量和频率，远远轮不到担心这些问题的地步。

从安全程度上来说，对乙酰氨基酚和布洛芬根据说明书使用都很安全，前者可用于3个月以上婴幼儿及成年人，后者可以用于6个月以上婴幼儿及成年人（孕妇慎用/ 禁用），市面上的这两种药有的是单方，有的是复方，添加其他成分以提高起效速度/ 提高止痛效果/ 保护胃粘膜/ 延长作用时间等。

有些中老年人真是忍耐力惊人，天天瞎担心「耐药性」、「成瘾」，头痛欲裂也不愿意吃止痛药，实在佩服。