#入秋以后要多补津液#
《饮膳正要》提醒：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮。”
芝麻糊、杏仁茶、银耳羹…赶紧安排，别等嘴唇干裂成东非大裂谷才后悔。
每天来碗冰糖炖梨，润到灵魂出窍！[拜托]
#兴趣稀引力计划##健康食验计划#
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