@今渡百川 阿今！我特别想跟你分享那个小红镁和南非醉茄子[拜托]！本打工女狠狠爱惹！

我还记得当时正跟一个客户，麻烦事特别多，那持续半个多月整个人特别压抑和暴躁😡，整晚整晚的失眠。那天又是凌晨1点多，翻来覆去睡不着打开微博刷到你那篇分享，我读完发现我去！这不就是为我准备的吗！当时就立马去🍑买了这俩。

目前一个月下来，我最大的感受是：整个人平静了，心态稳了[拜托]

以前这种工作上的压力和焦虑，会push我整夜整夜的睡不着，脑子都感觉要爆炸，一点就炸毛。下班走出办公楼总感觉胸口堵了团东西，忍不住的“唉… 唉… 唉…”叹气仿佛才能疏解我的emo,重要的是我发现那段时间！我家地上都是我一团团掉的头发！

这半个多月来，我到工位就雷打不动两粒南非醉茄，竟然整个人真的peace下来不少，客户刁钻刻薄的话我竟然开始无视了哈哈哈哈哈，没有什么波动，甚至还能慢慢敲出：“好的亲亲，我这边修改一下哦🫰”，什么kpi ,什么日报周报业绩报统统站边，姐的身心健康才是第一位！

睡前我也会来一粒小红镁，这个月睡得也很好！基本深度睡眠时长和睡眠质量都提高不少，可能也因为睡得好了，最近白天状态也不错，也不会work着头脑发紧发痛，也是回到正常人状态了也是！#生活记录##日常分享##发现自己一点工作压力都承受不住#