裂纹舌其实很好治 4种方法 赶走各种裂纹舌！

1、脾虚裂纹舌
舌象: 裂纹西小，舌体胖大
辨证: 脾虚了水湿排不出去，痰湿往上跑，把舌头泡得肿大，再被牙齿一挤就出小裂纹
症状: 没胃口、吃点就胀、恶心反胃、大便稀软不成形，浑身总觉得累
参考: 参苓白术散加减（健脾祛湿，帮身体把多余的水湿赶出去）

2、胃阴虚裂纹舌
舌象: 舌质暗红，无舌苔，舌中间开裂
辨证: 胃里阴液不够，没法滋润舌面，就像土地缺水开裂一样
症状: 肚子饿却不想吃，口干咽燥，手脚心发热，大便干硬
参考: 养胃舒颗粒加减（补胃阴、健脾胃，给舌面 “浇浇水”）

3、血虚裂纹舌
舌象: 舌质色淡，舌头薄，布满裂纹
辨证: 舌面失去血液的滋养，导致变瘪开裂
症状: 头晕乏力，脸色、嘴唇发白，手脚经常发麻、甚至抽筋
参考: 归脾汤加减（一边健脾一边补血，让舌头重新 “饱满” 起来）

4、精亏裂纹舌
舌象: 舌根部位裂纹特别多
辨证: 舌根对应肾脏，肾J不足的话，舌根就像失去养分的植物，容易开裂
症状: 记东西越来越费劲，耳朵总嗡嗡响，腰和膝盖酸酸软软，牙齿松动、掉发厉害
参考: 五子衍宗芄加减（补肾益J，给舌根 “补足能量”）

我是张卫华，从医 40 多年，在看舌方面摸索出了一套自己的方法。大家有什么样的舌苔情况，都可以在评论区说说，我会尽量给大家一些参考建议。

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