（每日一养生）
秋季容易秋燥，口干鼻干，乌梅味酸，酸味入肝，能收敛肝气，同时它还生津，能为干燥鼻窍补充津液，缓解鼻干、鼻痒的不适。
乌梅陈皮饮
乌梅3克、陈皮2克，煮水10分钟。乌梅敛肺固表，陈皮理气健脾，化湿浊、通鼻窍，适合脾虚有湿、爱打喷嚏的人群[玫瑰][玫瑰][玫瑰] ​