今天试了一下深蹲的功率。向心阶段可以冲到2800左右。虽然不是很优秀，但基本赶上了我带的高中生运动员，对于一个奔四的老人家来说已经很满足了。
唯一的缺陷就是左右脚不太平衡。
发布于 浙江
朱梦麟-山神 25-08-18 23:45
今天试了一下深蹲的功率。向心阶段可以冲到2800左右。虽然不是很优秀，但基本赶上了我带的高中生运动员，对于一个奔四的老人家来说已经很满足了。
唯一的缺陷就是左右脚不太平衡。