这个中成药，堪称人体清道夫，连吃3天，横扫痰、湿、食，给脾胃减负#中医式生活#
守一同道
今天要给大家介绍的方子是保和丸，保和丸由金元四大家之一的朱丹溪创立，收录于其著作《丹溪心法》，保就是保护胃气，和就是调和脾胃。

当今这个时代可以说是营养过剩的时代，胡吃海塞，大腹便便，油腻四射，添加剂横行，太多人的病，不是饿出来的，而是吃太多吃出来的，而保和丸，专治这个时代吃出来的病。

脾胃是后天之本，气血生化之源。一切食物，都要经过脾胃的消化和吸收，才能转化为对身体有用的津液。当吃的过多，脾胃消化不动的时候，食物就会堆积在胃里，造成胃胀，打嗝，反酸，口臭，食欲不振等问题，我们称为食积。

食积除了因为大人们不加节制的胡吃海塞，也常见于小孩子，因为小孩子“肝常有余，脾常不足”。中医说要想小儿安，三分饥与寒。可是现在有几个家长会让孩子饿着？孩子自己不想吃了，家长还会亲自上阵去喂，生怕孩子吃不饱，吃的少，长不高。

其实吃的多，脾胃消化不了，引起食积，反而长不高。因为吃再多没有用，你得消化吸收了，那才有用。反倒是吃个七分饱，让孩子稍微有点饥饿感，始终保持胃气充盈，脾胃运化力强，所有吃的都能消化吸收，这样才能长得高。

保和丸：焦山楂，六神曲（炒），半夏（制），茯苓，陈皮，连翘，莱菔子（炒），麦芽（炒）

焦山楂，炒六神曲，炒麦芽，这三味药都是消食积的，山楂专消油腻肉类食积，神曲和麦芽侧重消化米面类食积。我们看到三味药都是经过炮制的，炒过以后，药性更温一些，能稍稍的温一下脾胃，因为脾胃喜温恶寒。

莱菔子一方面可以消食除胀，一方面还能降气化痰，可以说是全能手，配合陈皮一起把上逆的胃气往下导。

像呕吐，打嗝，反酸，口臭，这都是胃气不降反升的症状，陈皮行气，有双向作用，以降胃气为主，以升脾气为辅。

胃气以降为顺，陈皮能够推动气机下行，解决上面那些胃气上逆的症状。同时陈皮也能升脾气，推动清气上升，芳香醒脾，所以兼具一定的补气作用。消中有补，通而不伐，既消除积滞又不伤正气，最终实现“胃气和顺”的目标‌。

茯苓，半夏祛湿化痰，食积在胃里久了就会转化成痰湿，茯苓去较清的湿，半夏去较浊的湿，也就是痰。

连翘苦寒，用来清食积、痰湿产生的郁热。

古人说饮食自倍，脾胃乃伤，对于吃多了引起的食积停滞，胃胀，嗳气，打嗝，反酸，口臭，口腔溃疡，食欲不振，大便不调等，保和丸都有非常好的作用。

我们看到保和丸里主要都是消食，降气，祛湿，化痰，清热的药，虽然陈皮有一定提升脾气的作用，但其健脾补气的作用并不强，整体还是偏于消导攻积之品，所以脾胃虚寒，气虚腹胀，没有食积者，不适用保和丸。