昨天晚上和朋友去上了团课，买的新人券那种，很便宜。
由我不知天高地厚的选了个“活力蹦床”，结果开局二十分钟就快没电了，但好在坚持下来了，除了动作有点跟不上/变形，一个小时几乎没有摸鱼，成就感爆棚！
这种平时达不到的高强度运动带来的欣快感以及质量超好的睡眠，也是非常让人满意的，由于课后我们认真做了拉伸，今天起来也没有腰疼腿疼，简直完美！