今早没有准备，来不及解冻，就全部蒸了，但，面包不要蒸久，刚刚软透就可以，馒头随便蒸。能量碗很好喝，里面放了：羽衣甘蓝豆浆粉、桂圆红枣干、鸡蛋、燕麦片、牛奶、醪糟～

今早没有准备，来不及解冻，就全部蒸了，但，面包不要蒸久，刚刚软透就可以，馒头随便蒸。

能量碗很好喝，里面放了：羽衣甘蓝豆浆粉、桂圆红枣干、鸡蛋、燕麦片、牛奶、醪糟～