#这五个心理问题都和童年创伤有关# 你知道吗？很多成年后的情绪问题，比如焦虑、抑郁、亲密关系障碍，甚至暴食/厌食，都可能和童年经历有关[生病]

#在微博过暑假##宝贝成长守护计划#

1️⃣ 过度自责：小时候被苛责的孩子，容易养成“都是我的错”的思维模式，长大遇事总先攻击自己。
2️⃣ 讨好型人格：如果只有“乖”才能得到爱，就会习惯性压抑自己需求去迎合别人。
3️⃣ 情绪闪回：一个场景突然让你崩溃？可能是童年的痛苦记忆被激活了（心理学叫“杏仁核劫持”）。
4️⃣ 信任障碍：早期依恋关系受损的人，往往对亲密关系既渴望又恐惧。
5️⃣ 躯体化症状：长期压抑情绪，身体会“代偿”出现疼痛/消化不良等问题（脑肠轴真的存在！）

✨想对曾经受伤的你说：这不是你的错，也不是“矫情”。大脑的可塑性很强，我们可以通过心理咨询、正念练习慢慢修复自己~ 你经历过哪种？评论区聊聊👇