看到柏林和小红书上提到喝抹茶可以抗炎降低皮质醇，所以点了一点点的抹茶奶茶换 A3牛乳，然后想想，我直接牛奶+抹茶粉就可以了诶！！四舍五入这样是不是也算健康饮食戒掉奶茶[期待] ​