我接了一个比较特殊的案例：夏天中暑好几次。

偶尔中暑还好说，一定有特殊情况，但连续中暑就值得商榷了：
我不禁要问，是室外工作者吗？怎么这么容易就中暑了？

其实如果是天天在室外的体力工作者，除非遇到极端天气/身体疲劳，不然不那么容易中暑；
容易中暑的都是身体比较弱的、里子寒的，
不信你们观察下。

中暑的人为何浑身无力，有人上吐下泻？
说白了就是中焦阻塞，该上的上不来、该下的下不去；
热邪应该往外发散，但宣散的职能又紊乱，憋住了，身体失去了调控的能力。

为什么控制不了呢？虚呗。
你们观察下，特别容易中暑的人肯定虚。
这种人调节能力不好，怕冷也怕热，夏天怕中暑，冬天还爱感冒呢。

这个人的情况果然是：节食一个月减去10斤，美滋滋，结果接连外出中暑，并没有经历极端温度。

熬夜/节食减肥/吹空调不节制/焦虑多思/大病之后…… 身体虚，就要夏防暑，冬防寒；
身体调节能力弱的不行了，
秋冬麻烦也多，好好吃饭，抓紧补虚。

#减肥#