如果你经常抓心挠肝地想吃冰，基本上都是胃火旺或者体内有虚火导致的。通俗点形容就是胃里有火，火烧着你，所以你会火急火燎地要吃冰，因为冰能立马灭火。

我怎么知道这个形容的呢，因为前几天我就这样！！突然就火急火燎地想吃冰真的很奇怪。

但是！！

吃冰暂时压制了胃火/虚火，但寒伤脾阳，导致脾胃运化更差，更容易产生积滞和内热（郁而化热），下次会更想吃冰来压制，陷入循环。

所以想吃≠应该吃，你这时候用常温水冲泡点石斛玉芙膏来喝就好，玉芙膏比之前的石斛雪梨膏还多加了个鲜芦根，清而不寒，灭虚火超好用！！