自从大前天查出自己患有桥本，就感觉自己好崩溃，朋友也劝过，自己才27岁，看别人说这个病没得治，一定会会朝着甲亢甲减发展，更崩溃了，但是也看到了有人没有朝着那个方向发展，用着积极的方法，积极的心态，不要内耗，不要经常生闷气，有着健康生活，也可能一辈子会在桥本甲状腺炎，希望自己是其中一个，我很害怕朝着甲亢甲减发展。
因此我决定更新此微博来记录我的心情与我的日常，我决定每天晚上跑步，早上练八段锦，少吃面制品，少吃豆制品（对于忌口方面我觉得自己很难做到，控制饮食会让自己很不开心，心情和忌口还是心情更重要），每天最晚十二点要睡觉（因为有时候十二点之前真睡不着），少焦虑，自己就是最棒的，自己没做错，做错的就是别人，别人让你不开心，不要想，过去了就过去了，不要放在心上，难受的还是他，你越不放在心上，难受的还是他。我是最棒的最好看的人。