核桃仁补肾（简单容易操作），会精力充足[威武][威武][威武]

1.核桃仁放适量盐用水煮十分钟。（用盐做引子入肾）
2.煮好泡二十分钟。
3.控水后平底锅小火炒干。
4.空气炸锅，铺一层，180度烤8分钟。
5.每天早晨吃三、四颗，坚持吃下去。 ​