从道家的角度来告诉你，如果你心气散了，心脉受损该如何恢复？

无论你是因为人还是因为事儿导致的心气受损，想要自然恢复都是很慢的。如果你想快速忘掉那些事儿，并且重新聚集你的心气，你可以先找一个安静的地方，让自己的心静下来，练一练听息法，专注的听一听自己的呼吸声，排除杂念，让自己的身心放松下来

再去试试清晨去户外看向东方，看太阳升起，借天阳去补新阳。总之，你一定会好起来的。心脉恢复之后，你将不会轻易被所谓的情影响了。

#身心同调##修行#