补剂补剂补剂来了我最期待的板块！！
【铁还是胶原蛋白？？极限二选一！评赞揪个朋友送】
🩸血红素铁来了！ 补铁金标准来了！！
终于让我找到了血红素铁！

又要长篇了但是我努力精简
我一直说铁和钙不能随便补
不同的剂型差别会非常非常大 要做功课
1.铁剂最早的无机铁（如硫酸亚铁）便宜 吸收率非常低
副作用很大 肠胃刺激、便秘、恶心
而且受饮食干扰严重
2.现在大部分市面上的都是第二代铁剂有机铁（富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁）
刺激性小了 吸收率也有所提升
3.接下来就是氨基酸螯合铁（甘氨酸亚铁）
绝对的优等生
这是最接近血红素铁的非血红素铁了
吸收率高 刺激小 不受植酸这些膳食因子抑制
吸收和耐受都好 高端铁剂就可以选它了

❤️‍🔥4.真正的血红素铁 （天然王者）
天然形式 吸收率最高！
它不是制造的是直接动物血红蛋白的天然组成部分
以上所有的非血红素铁就是为了模拟血红素铁的吸收
几乎没有任何胃肠道刺激 价格最昂贵

我们平时常说钙和铁不能一起吃 ～
铁不能喝咖啡茶 都是非血红素铁
它会很容易受食物影响
但血红素铁我行我素 他的吸收几乎不受影响！

❤️‍🔥ps：当然物理黑科技“脂质微囊包裹”
以上这些是化学形式
这个是利用磷脂双分子层把铁（硫酸亚铁或甘氨酸亚铁）包裹起来📦
不改变铁的形式 从物理上完美解决了传统铁的副作用

化学剂型上血红素铁来源太少了
所以我平时主推的必须是微囊脂质技术的
不然吸收率太低了
但是这次从化学剂型上金标准的🩸血红素铁终于来了
基本上其他剂型都是无限模拟血红素铁的

而且这个软糖居然是20mg的 大家知道我不主推软糖
是因为一般含量都太低了 2-4g 一天要吃好多颗
这个在软糖里非常高了！甚至超过了很多条装铁

自从孕期哺乳期过后我就停了补铁
上次去预防医学深度营养解析发现还是缺铁
这次我就准备入这个 真的是没事吃一颗一天的量就够了

🎉🎉🎉雀巢新品 verisol胶原巨头 终于出新品了！！！
而且晁然直播间独家机制！！！！
含量翻了一倍 性价比更高了
本来又要写一篇但是来不及了啊啊啊啊
好了我要发布会了
等我直播讲
快去领红包。等我赶回去直播哈！

#晁然大直播#