【福建#男子为减肥每天晨跑后腿无法走路#】福建45岁的刘先生，身高175厘米，体重95公斤，为了减肥，最近一个月来，他每天雷打不动晨跑5公里，没想到右膝开始隐隐作痛，最后疼到连路都走不了，他只好前往福州市第二总医院就诊。接诊的福州市第二总医院关节外科翁绳健主任医师检查发现，刘先生右膝关节有少量积液，内侧半月板后角已经损伤，属于膝关节早期退变，而这次发病的罪魁祸首，正是他盲目跟风的长跑。专家提醒：跑步时，膝关节承受的压力是体重的4倍，建议胖友们先通过调整饮食，降低5%-10%的体重，再慢慢加入低冲击运动。如果出现膝盖疼痛的症状，建议先到医院评估关节状态，别盲目跟风 “网红运动”。#明星剧组扎堆厦门##解锁海滨浪漫与文艺风情的厦门#（福建卫生报） http://t.cn/A6sF1L1L