最近经常刷到"心脉受损"，想到我之前发的一篇旧文讲如何护藏心神，再发一次。

在外心烦或者人多杂乱时，人往往会习惯性双手交叉抱胸，如图一。

都说双手抱胸是防御姿态，和危险的人事物保持一定距离。

其实这是人下意识守神护心的守护姿势，当人心神散乱，失魂落魄的时候，都会不自觉做这个动作。

这是为什么呢？因为我们胸前有几个很重要的穴位，在膻中穴旁分别是神封，灵虚，神藏，名字也代表心藏神，如图二。

做抱胸姿态是人有意识的护藏心神，不使外露。(不过换句话讲，常做这个动作的人是需要滋养心神的)。

延伸到职场，职场照用的最多的也是双手抱胸姿势，金融/律师/医生/电竞选手/中介/营销等各行各业，如图三。

除了想表达专业性外，职业照展示在外会面对各种未知的人和环境，此时双手抱胸也是保护姿态，护藏心神。

再延伸到环境，经常看到古文写某地被山/水环抱是块好地，代表此处被滋养护藏可以安居。

再再延伸至人与人交往，当展开胸膛互相拥抱时，也表示此刻安心把自己最脆弱的一面展示出来，类似小猫露肚皮。最脆弱也代表最容易受伤，被亲人爱人所伤就会伤心伤神，心神不宁也由此而来。

常抱胸的你，不如练练站桩，双手抱圆，含胸拔背，又或者如古人一样，戴块护心玉。

心神封藏才可气定神闲。