怎么让自己长时间处在高能状态
首先面对一件事情
不要预想结果
你得先去做
先做十分钟也行
关键是坚持
当你把这个坚持养成了习惯
看到了自己的变化
你会惊叹
原来我也能做到

想看书又怕看不进去怎么办
如果你当下有充足的时间就一字一句的抄下来
或者读一句 抄一句
这个方法很容易帮你集中精神
甚至能感受到“心流”的感觉
当你开始会针对某个观点把自己的想法理成思维导图
再把思维导图扩成文章
你会发现进入思考的模式真的不要太爽！
实在没有多余的时间可以打在备忘录里

很多人看到一篇好的文收藏、点赞
收藏了很少去看第二遍
甚至第一遍都没有看完
这个也想学那个也想学
收藏的越多
你就越不想去看
因为这个动作只会让你觉得信息太多自己学不过来
所以说养成手抄的习惯
是让你把真正有用的写下来
你并不需要吸收那么多
而是一直重复这一步
等你把这个行为坚持下来
你会发现你写下来的胜过你收藏的百条

就像《猴子掰玉米》
告诉我们：
做事情要专注
要有明确的目标和规划
不能像小猴子那样见一个爱一个
不断地丢弃已经拥有
的去追求新的
结果最后可能什么都得不到

如果你能坚持下来手抄
把手抄这一步提升到深度思考
不是让你过度思考
你不用想那么多
把你感兴趣的内容
用自己的理解写下来
可以问自己：
1.这段话能带给你什么？
2.作者为什么这样写？
输出是提升自己最好的方式
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