傍晚时分，换上跑鞋出门，沿着熟悉路线开启今日份6公里。最慢配速6′13″ ，最快5′40″ ，平均6′03″ ，每一步都踏实。
汗水滴落，却越跑越有劲儿，36分31秒后，顺利打卡。打开运动软件，惊喜弹出50公里跑量勋章！看着 “8月跑量挑战·50公里” 成就，想起这一路的坚持，从月初到现在，一步步积累，终于拿下。
运动真的很神奇，不仅可以收获健康，更给了自己突破自我的成就感。#跑步[超话]##100天运动打卡挑战##运动打卡[超话]##坚持运动打卡##运动打卡##减肥日记##健康打卡##跑步##运动生活# http://t.cn/RyhoNN9