牙齿痛的情况，肾虚的人最多见。#国医的精诚力量##中医式生活#
好多人被牙疼折腾得难受，中医看这事，牙疼多半就俩原因：要么是胃里有火往上烧，要么是肾虚了兜不住虚热。我一点点说清楚。

先说胃火旺的牙疼。您想啊，胃经就像一条管子，从肚子往上走到头脸，还经过牙齿。要是胃里火太大，就跟锅里的水烧开了似的，热气直往上冒，最先熏着的就是上牙，疼起来跟火烧似的，一阵一阵猛得很，还连着头疼、牙龈出血。您要是吃多了辣椒、烧烤这些燥火的东西，第二天觉得嘴里冒热气、口臭烘烘的，一呼气都能感觉到热乎气，那准是胃火旺了。

这时候舌头看起来红红的，舌苔黄腻，晚上还容易心烦睡不着。调理这种实火牙疼，有个简单法子，按按内庭穴（在脚背第二、三脚趾缝间），能泄胃火。要是疼得厉害，短期可以用清胃散清清火，但这药苦寒，不能久吃，症状轻了就换成玉女煎，一边滋阴一边降火，更温和些。

再说肾虚引起的牙疼，尤其是肾阴虚的情况。肾是管骨头的，牙齿就像骨头的 “尾巴”，肾阴不足的时候，就像井里的水不够了，底下空了，虚热就往上冒，牙齿得不到滋养，就会隐隐作痛、松动，甚至觉得牙里头空空的。年纪大的人、经常熬夜的人特别容易这样，有时候一喝冷水就敏感，舌头红但舌苔少，还总觉得口干烦热。

这时候得补肝肾阴，好比往井里续水，水足了热气自然就降下去了。中成药里知柏地黄丸挺合适，里面知母、黄柏能清虚热，熟地、山茱萸补肝肾，就像给身体配了个 “灭火的 +和蓄水的”。还有个补肾固齿芄，以六味地黄丸打底，加上骨碎补、五味子这些补肾固齿的药，既能补肝肾，又能清虚热、活血，对牙齿松动、牙龈红肿出血都有帮助，尤其是阴虚火旺又有胃火的人，里面野菊花、漏芦能清胃热，牛膝、肉桂能把虚热往下引，挺周全的。

总结一下，牙疼要是来得猛、胃火症状明显，先清清胃火；要是隐隐作痛、牙齿松动，多半得补肝肾阴。
不过有一点要记住，苦寒的药别吃太久，阴虚的人调理得慢慢来，就像烧水不能急火猛煮，得小火慢炖。
平时饮食上，胃火旺的人少吃辣和油腻，肾虚的人可以多吃点山药、枸杞，再配合按按足三里、太溪穴，慢慢把底子养好了，牙齿自然就踏实了。