如果在童年里把“快乐”当作唯一目标，孩子长大后反而更容易产生焦虑，因为他们会把正常的负面情绪视为错误并试图逃避。

焦虑并不是一种单纯的感觉，而是“想要逃离某种感觉”的体验。但情绪无法真正逃避，因此会加剧内心冲突。相比于一味追求快乐，更重要的是培养孩子的坚韧，学会容纳并承受最广泛的情绪，这才是健康成长的关键。