壮火食气，少火生气是什么意思？

因为都知道“人活一口气”，內在的温煦之气保证生命体运行，“气得温则行”，气为阳血为阴，温煦之气就是阳气，艾灸能直接为生命力补充阳气，艾热之气直接在经络中循行，推动气血循环无端，阳气源源不断，可以不断补充人体日渐减少的阳气，生命则息息不止。
温煦的火力属于少火，是正确的艾灸，会让气息源源不断的生发，所以少火生气。而粗艾条、大火力、长时间艾灸，会耗损自己原有的气机，壮火食气，就像烤肉，失去艾灸本有的意义，得不偿失。

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