【转发分享！#秋天养生记住4字口诀##秋天养生要少辛增酸#】秋天养生怎么吃？记住“少辛增酸”4个字，抓住“调和五味、滋养肺阴”的关键，既能顺应节气变化，又能为冬季健康打基础。“少辛”：减少辛辣刺激，避免耗伤肺阴。“增酸”：多吃酸味食物，收敛肺气、生津止渴。推荐食材：梨子、酸梅、山楂、葡萄、石榴等。戳视频↓ http://t.cn/AXvwf3GX
央视财经
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