【#国家柔道队收获人均铁臂#】[加油]

国家柔道队在湖北五峰转训已进入第三周，全队设计了包含有氧、耐力、爆发力、平衡力，以及大、小肌肉群力量等在内的内容丰富、强度和训练量极大的训练方案[不愧是你]

队员黄福春[话筒]能感觉到薄弱的地方得到了增强，我的大肌肉群力量明显增加，直接触感都能看到，肌肉的形出来了[加油]

国际级裁判张光玥[话筒]队伍这样的力量训练不同以往，对上肢肌肉的刺激很到位，弥补了中国选手近几年在国际比赛中暴露出来明显欠缺的方面[加油]#2028剑指洛杉矶#