【抓住秋季黄金期，用“生长贴”助孩子身高蹿一蹿！】（叙州融媒）
1、为什么要贴秋季生长贴？

中医认为“春生夏长，秋收冬藏”，秋季是孩子脾胃功能调理、气血储备的关键阶段，为冬季“藏精”和来年“猛长”打基础。生长贴通过穴位敷贴，顺应秋季“收敛养藏”的节气规律，帮助孩子更好地吸收营养、蓄积能量，避免因秋季气候干燥、脾胃虚弱导致的生长动力不足。

2、哪些孩子适合贴？

- 身高百分位低于同龄儿童、生长速率缓慢者；

- 挑食、偏食、消化吸收差，影响孩子生长发育的孩子；

-秋季易生病、体质虚弱，想提升抵抗力同时助力生长的孩子。

3、贴敷时间与疗程

-最佳时段：白露（9月）至立冬（11月），顺应秋收之气。

-敷贴频率：每周1次，每次4-6小时（皮肤敏感者可缩短至2-4小时）。

-总疗程：6-8次为一疗程，部分患者建议连续2-3疗程效果更佳。

4、核心穴位及原理：

生长贴穴位选择以“健脾益肾、强骨助长”为原则，医师会根据孩子体质辨证调整，常见核心穴位包括：

- 脾经相关穴位：如足三里（调理脾胃、促进营养吸收，改善挑食和消化不良）、中脘（健脾和胃，增强肠胃运化能力）；

- 肾经相关穴位：如肾俞（补肾气、益精髓，助力骨骼生长，针对生长缓慢的孩子）、命门（温肾助阳，激发生长潜力，适合体质偏寒、身高落后的孩子）；

-生长相关穴位：如身柱（通阳理气、强壮身体，减少秋季感冒对生长的影响）、大椎（益气固表，提升抵抗力的同时辅助生长）。

*注：具体穴位由宜宾市第三中医医院儿科医生辨证调整，可能配合推拿、艾灸等方式增强效果。

5、注意事项：

1. 禁忌：发热、皮肤破损、过敏体质慎用；忌食辛辣、海鲜、冷饮。

2. 护理：贴敷后避免剧烈运动，局部瘙痒可轻压缓解，若红肿需及时就医。

3. 联合调理：建议搭配均衡饮食、户外运动（如跳绳、篮球等）和早睡（21点前最佳）。

宜宾市第三中医医院中医儿科门诊秋季生长贴，让孩子“贴”出成长力！

门诊地址：宜宾市第三中医医院中医儿科（宜宾市叙州区柏溪街道长江路190号）

门诊时间：周一至周五全天，周六、周日上午。

咨询电话：阳成琳医生：18909042107；代洁医生：19238314691。