我的血糖检测今天到期了
先说下结论
我本身血糖是正常的
但我本身因为要亲自测品的原因
吃的量要比普通人要多很多
但是实际测下来我的血糖波动是在正常范围内的
所以说我们如果是正常体质吃的水果量不是超过非常大的量其实对身体影响不大
除了会变胖
这些低GI的食物好吃的也不少
比如衣哥楼下那个邻居家的燕麦饭
直接热一下就能吃 口感还很好
属于快乐和健康兼得
我们也计划做一场活动给大家一个优惠的价格
发布于 北京