焦虑的时候，记得读一读迟子建这段话：

「我想，人生是可以慢半拍，再慢半拍的。生命的钟表，不能一味地往前拨，要习惯自己是生活的迟到者。人是弱的，累了，就要休息；高兴了，就要开怀大笑。郁闷的时候，何苦要掩饰自己。当生命的时针有张有弛，疾徐有致地行走的时候，我们的日子，才会随着日升月落，发出流水一样清脆的足音。」