男性衰老最容易出问题的地方在于心脑血管和代谢，而女性衰老最容易出问题的地方是卵巢和乳腺，所以我们要从早早注意女性器官问题。
卵巢的养护肌醇+月见草+补铁，基本上所有女性都需要这几个成分，又能养激素又能调姨妈。
其次是每个月做做基础养护比如幸福椅+痛经管理也是有用的，幸福椅能够让盆底肌更健康，每个月杭州mia做的新暖能增厚子宫内膜改善痛经，属于基础女性养护了。
再高阶版可以打胎盘素肌注或者静脉注射卵巢养护营养针。不过都建议你们先去查查卵巢的激素指标，性激素六项+Amh，根据对应的指标问题做调理，专项医院还会给你用激素调整。