#跑步[超话]##40天跑步打卡挑战# Day2
8.22跑者日记
今日课表:慢跑10公里，配速545
实际:11.34公里，配速544
早上还是闷热依旧，虽然跑起来能感受到有风，但根本止不住汗直往下淌。身体也很诚实，跑不动就是跑不动，管你跑多少配速，而且身体还是有疲劳感，跑到最后臀腿略有酸痛感。#suunto run##小区跑者##跑步##即刻开跑##跑步数据控[超话]# http://t.cn/RDUBkfz
发布于 山东