养生专家们讲了很多养生方法，衣食住行方方面面，怎么收藏怎么滋补等等等等，讲得挺好。
把最重要的一点忽略了：静能生水，静能养阴。所以清心寡欲很重要。
发布于 贵州
灵素道人
养生专家们讲了很多养生方法，衣食住行方方面面，怎么收藏怎么滋补等等等等，讲得挺好。
把最重要的一点忽略了：静能生水，静能养阴。所以清心寡欲很重要。