【浙江省中医院推出“五维中医儿童体重管理营”——儿童暑期在这里健康享“瘦”】“再上去一趟，坚持住，加油！”在浙江省中医院钱塘院区病房的楼梯间内，该院护士拍了拍一名正在训练的孩子鼓励道。看见训练中的孩子渐渐坚持不住，一屁股坐在地上休息，一直陪伴在孩子们身边的浙江省中医院儿科副主任王利玲伸手将她扶了起来说，“来，我们一起再走一趟。”

这是浙江省中医院儿童体重管理夏令营中常见的一幕。随着物质生活的不断丰富，不健康的生活方式导致儿童超重问题日益严峻，逐步成为危害儿童健康的重要因素。针对这一现象，浙江省中医院创新性地推出了“五维中医儿童体重管理营”，在这里，孩子们在暑期可以健康享“瘦”。今年，该体重管理营已在暑假期间开展了两期，第三期将在8月23日开营。

聚焦改变行为模式科学减重

浙江省中医院儿科负责人李岚介绍，“五维中医儿童体重管理营”通过中医体质辨识、中医辨证处方、中医茶饮、中医外治的中医手段，联合医院多学科专业团队设计的运动处方、营养指导和心理干预等综合手段，形成“五维”儿童体重管理模式，提升儿童基础代谢率、优化健康指标。

9岁3个月的小杰是在减重营减重成功的典型案例。参加第一期减重营时，小杰体重达58公斤，肌肉量不足。在为期5天的夏令营结束后，小杰的体重成功降到了56公斤。

“小杰经过训练后不仅体重降下来了，各项健康指标也都有了可喜的改善。”小杰的主管医生朱佳文说，为了获得更理想的减重效果，小杰还参加了第二期减重营，并且他行为心理改变同样令人欣喜。在夏令营中指导训练的护士曹旦红说，刚入营时，小杰手机不离手，运动很不积极，生气时还会说脏话，不愿响应医护人员的指导。经过几天的训练、劝导和鼓励，小杰主动减少了对电子设备的依赖，开始积极参与锻炼，甚至能完成高强度的楼梯往返训练。这种行为模式的改变，比单纯的体重下降更具长远意义，为儿童健康成长奠定了良好基础。

“儿童减重期间，我们综合运用中药汤剂、耳穴压豆、中医推拿、中药茶饮等中医疗法，配合科学饮水管理，可减少食欲，增加代谢率，全方位调理儿童体质。”李岚表示，减重营并非单纯关注体重下降，每名儿童在入院首日即进行详细的身体成分分析，包括身高、体重、体脂含量等多项指标，由专业营养师量身定制专属营养餐单。减重期间动态追踪儿童体脂率、肌肉量等指标的变化情况，确保过程科学健康。同时还会进行专业的心理测评并提供针对性的心理干预方案。

减重营还会对每名儿童进行心肺功能、扁平足、脊柱侧弯等情况进行评估，量身制定每日运动规划。曹旦红说：“一般早上由专业护师带领孩子们习练五禽戏、八段锦、太极等传统功法。下午进行爬楼梯、健身操、核心力量训练等运动训练课程，结束后还会安排营养知识科普讲堂。晚上则组织抢凳子、‘你画我猜’等趣味活动，尽量让孩子们在游戏中继续保持运动量。”

个性化延续服务巩固减重成果

8月14日，第二期减重营结束，10岁的小红体重从59.3公斤降至58.9公斤，虽然体重数字变化不大，但身体各项指标有了可喜的改变。

“她的体脂含量下降，肌肉量增加，内脏脂肪减少了整整1公斤，内脏脂肪过多对身体的危害很大。”朱佳文说，小红的基础代谢显著提升，能够在日常生活中燃烧更多热量，专为她设计的营养餐也能避免减重导致的营养不良，做到“减脂不减健康”。

为保证儿童在离开减重营后继续保持好习惯，医院会为每位营员提供个性化延续服务，包括中医调理建议、详细的运动时间与强度指导，以及科学的家庭饮食方案、定制食谱等。“这些专业指导可以帮助学员回家后继续保持健康习惯，巩固训练的成果。”李岚表示，为方便儿童及家长，儿科还开设了夜间门诊，未来还将根据儿童的假期、周末等时间段，规划减重营的时间和训练计划。（来源：中国中医药报 作者:陈岩明 杨逸辰）