男女互相吸引的本质是什么？

绝大部分人，是缺什么就被什么吸引。

大部分人都慕强，更倾向于欣赏别人身上有，自己没有的那部分特征。

很多人一生自卑内敛，就特别崇拜欣赏那种看起来外向大大咧咧活泼开朗的人，以为这是自信，是高能量，直到被打压被索取被消耗了个彻底，从自卑到抑郁，才知道自己找错了人。

人的眼光总是和自己的匮乏相关联。

基本上你是什么频率和能量的人，就会链接到什么频率和能量的人，难以逃脱。

低频的人是链接不上高频的人的。

你自卑你就容易被自恋者吸引，就…那种永远高高在上看起来活泼得不得了，自我中心的人。

其实你们可以想一想，你看电视剧你也知道，哪个高能量的人是乍乍乎乎张牙舞爪支哇乱叫，喜欢当焦点的。

高能量的人无一不是稳/定/静。

那种要向外链接的人，基本都是虚高能量，一旦链接不上，感觉失控了，就会开始焦虑/控制/索取/打压/指责。什么强势啊，表面活泼啊，怼天怼地啊，几乎都是低频能量。

我举个例子你就明白了。比如一只大狗出门在外，小狗朝他狂吠，这大狗还能摇尾巴，实则是因为大狗太稳定了，根本不屑这点攻击性。小狗呢，因为心里没底气，所以张牙舞爪浑身是刺。

真正的自信是表面看起来比较低调和沉稳的，一般是那种能轻松独处的人，有社交能力但并不是特别喜欢社交，会倾向于专注自己的事，专注于自己的兴趣爱好，不太会去求认同，不太会去和周围链接，朋友少且精。因为自性圆满嘛，向内求。

然后呢，和人链接起来的感觉会比较有边界感，偏柔和，熟悉之后，不怎么隐藏自己的想法和情绪，不岔开和转移话题，会坦诚，看起来有点呆呆傻傻像个小孩子似的没有太多防备，情绪波动会合理地表露和展示，没那么多规矩和要求，能表达自己的需求和观点，能拒绝别人，也可以接受被拒绝。（平和但沟通不顺畅不坦诚，躲躲闪闪，不暴露情绪看似没需求的大概率是回避）

自信/高能量的人差不多就是这样子的，松弛感强，能接纳自己，不逞强能示弱，思路清晰，能大大方方表达和倾听，能维系自己的边界和原则，也会照顾别人的感受，不会一上来就给人一种强烈的不好惹的自我中心的感觉。

最最重要的一点，这类人解决问题的能力强悍，有矛盾抓住矛盾坦诚柔和地沟通，有问题就抓住核心直接解决，不会指着别人去解决和改变，直面恐惧，根源上就不会产生太多内耗。不外求+不回避，就是相对完整的人格，那么也就有相对高的能量和自信心了，哪里需要张牙舞爪。

就像一道暖却不炽热的光，稳定性十足，不会时有时无，你能感觉到外柔内刚的不卑不亢。

人一般都有个防御系统，比如岔开话题/回避啊/控制啊/反驳啊/自我为中心啊/掌控/喜欢解释/把很明显不合理的事情合理化等等。

像这种防御系统，背后都是创伤和匮乏，这个地方是需要填补的，不填补，就会向外索求。

但是人就容易被别人表面的防御系统吸引，一般来说是镜像的，比如回避吸引焦虑，比如自恋（实际也是自卑）吸引自卑…等等。

其实你还是在和你自己相处，链接到的都是和你同频能量的人，不会差太多。

越是匮乏，越是向外索取，越是希望别人来拯救自己，越是迷恋别人身上有但自己没有那部分，极大概率会陷入虐恋。因为对方的防御系统，刚好也是你的匮乏之处，镜像而已。

比如一个自恋的人就是喜欢在别人身上找优越感，喜欢控制喜欢索取，不担责任，ta就刚好嵌入那种总退让总妥协，总是自责的人。

人吧，自性圆满真的很重要。

越是外求，越是得不到。

当你自性圆满了，你自然能够识别同类，能够一眼就识别出那种稳/定/静，而且还不藏着掖着，大大方方沟通和表达情绪，大大方方付出，有自信有高能量，懂尊重懂给予，有爱的能力的人。