发芽是你 25-08-22 13:40

体重戏弄大馋猪,该!
早饭:青菜、鸡蛋、一大碗馄饨,5颗葡萄,一个李子
中午去山姆逛了一圈,试吃了几样,都一般,蓝莓汁挺好喝,店里买了点吃的,又极速达叫了一些。
午饭吃了一盘西芹炒牛上脑,一些酸菜炒笋,两坨米饭拌牛肉汤汁,一碗麦片+黑芝麻粉+奶皮子老酸奶+一小碗赤小豆薏米淮山。
麦片不错,最近很爱黑芝麻香,这款粉还是有甜味的,如果无糖更好,赛汗苏奶皮子老酸奶香是很香,不能经常买,奶皮子全是油脂,太胖了,还是和润纯酸奶适合我。
去店里主要是为了买香蕉可丽饼,还不错,吃一个刚刚好,再吃会有点腻,比我想的略甜了一点,能接受,8个68,我妈说还是伯爵茶芝士蛋糕更好,又好吃,那么大一个才99,我也觉得目前出过的所有蛋糕里伯爵茶是我的第一。
冷冻樱桃也还行,夏天吃冷冻水果跟冰沙似的。
这款洗洁精不错,号称可以洗果蔬,我用起泡瓶稀释后用来洗碗,味道不冲不刺鼻,洗的很干净且好冲洗。

我胖纯活该,主要还是吃的多,虽然我觉得不多,就是正常吃,但跟别人一比,我一顿顶人家一天。人家吃麦片酸奶,两勺麦片+无糖酸奶,一颗水煮蛋,这就是早餐了,中午西芹炒牛肉配一点杂粮,晚餐是青菜配虾仁,怎么别的事情不能像体重一样,付出马上就有回报呢,甚至还远超过的回报[笑cry]

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