为什么内在世界如此重要？内在世界赠予了你五份无比珍贵的礼物：

（1）你内在的稳定性与抗逆力。
（2）你的整合感以及自信。
（3）你与他人建立亲密关系的能力。
（4）你自我保护的能力。
（5）你对人生目标的觉知。

当有人试图批判或否认你的内在世界时，要有所警觉。

——《不被父母控制的人生》 ​​​