50岁许路儿身材皮肤宛如少女，冻龄秘诀来了，除了日常医美维护，她自己超级自律啊：吃蛋白质，碳水吃的少，不喝汤，喜欢喝温水，坚持运动💪，不喝含糖饮料（在台湾能坚持不喝各种含糖的奶茶真是不容易[偷笑][笑而不语]），另外一个我觉得很重要的是，她晚上七点后就禁食了！
道理大家都懂，但能日日坚持的人真不多！[偷笑]🌸🍃
ps：评论里强调和生不生孩子有关的，可以盘点一下国内女星这个年纪没生孩子和身边女性这个年纪没生孩子的状态！并不是没生孩子的女性就可以保持这种从容颜气质到身材依旧少女状态。生活中也有很多女性生了孩子但依旧少女气息十足，尤其有些南方女性。
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