肺有洁癖，是个爱干净的器官，但凡肺里有病邪，就会想尽办法排出来，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、吐痰等都是身体在做清理工作。

鼻炎的根源就在于脾胃阳气不足，鼻炎和脾胃有什么关系呢？从五行来看，脾胃属土，肺属金，土生金，也就是说脾为肺之母，脾胃不好的人，肺也好不到哪里去。

寒凉食物导致了胃寒，胃寒了则肺寒，而熬夜、滥用抗生素等化学药物治疗鼻炎，直接伤了肾阳。
所以，鼻炎不是鼻子的问题，而是和脾、肺、肾的阳气不足有关系。俗话说“病从口入”，所以还是要忌口，“形寒饮冷则伤肺”，温度凉、属性凉的食物要忌口。

比如水果牛奶海鲜，这些寒凉的食物吃了伤脾胃，进而伤肺，最后通过打喷嚏流鼻涕（即鼻炎的症状）的方式表现出来。

最后是要保持中焦畅通，忌口零食饮料，因为零食饮料里有添加剂防腐剂等，脾胃没有办法运化；吃饭吃七分饱；肺随胃降，胃气降了，肺气也降了，就不会有“炎”症上窜烧肿鼻子导致鼻炎，上呼吸道感染等出现了～