所以说运动才是王道啊，改变一切
我等皮蛋上高中住校了再折腾，明年
开学后每天六点二十起床，没有时间运动
明年皮蛋高中住校，西瓜四年级自己上学
那我就有时间属于自己了啊，期待一下

@无是有非：我住的边上沿河边一圈是竹林绿道，每天早晚很多人人跑步，我今年也加入了，每天早晚五公里，实在不想跑就骑行10公里这样。今年2月份开始到5月底掉了快20斤，然后一直卡在这里，但是别人说我看起来少了40斤[打call][打call][打call]睡眠质量也变好了，占床就睡夜里不醒，每天7～8小时的睡眠[嘻嘻][嘻嘻]