#医学与生命[超话]# #马克说中医# 自己艾灸的时间掌握
给自己艾灸如何估计时间？这是很多艾灸者的普遍问题，我是这样做的：一是在艾条上面划出刻度来，一厘米或者两厘米一条刻度，看第一条刻度燃烧完成所需要的时间，然后根据需要折算一个穴位需要灸到艾灸燃烧几条刻度即可；二是自己按固定节奏默数一百个数字，计算所需时间，同样把穴位所需艾灸时间折合成几百个数字的默数即可。
发布于 河北
德国马克MARK
#医学与生命[超话]# #马克说中医# 自己艾灸的时间掌握
给自己艾灸如何估计时间？这是很多艾灸者的普遍问题，我是这样做的：一是在艾条上面划出刻度来，一厘米或者两厘米一条刻度，看第一条刻度燃烧完成所需要的时间，然后根据需要折算一个穴位需要灸到艾灸燃烧几条刻度即可；二是自己按固定节奏默数一百个数字，计算所需时间，同样把穴位所需艾灸时间折合成几百个数字的默数即可。