一个能锁住心猿意马、快速恢复疗愈身心的打坐方法——

心印心禅定法

单盘，双盘，散盘，或两脚脚心相对，先结第一尊手印，合十法界于一心，放松身体，舌抵上颚，注意力集中在呼吸上，关注鼻子前面动态呼吸的出入，稍微自然一点，一出一入为一个，每尊手印一到三个呼吸。依次往下结36尊手印。

要点:

你要保证其中一个呼吸特别摄心，再换下一个手印。

初期修此法可能会频繁打哈欠，流眼泪，这是在平衡体内的气息、释放委屈、不满和怨恨，肝脏能迅速被疗愈，滋养眼球。

功德:

1.直接连通佛菩萨的能量、功德、福德、加持。
2.最大限度的静定心态，锁住心猿意马，身体特别通透。

这样能快速恢复疗愈身心，这是很高级的修法，简单直接有效。

这么修，假以时日，
许你七宝之身，金刚之躯。

站桩本身是淬炼，无论站桩还是礼拜还是打金刚龙拳，最后都建议大家修一遍心印心禅定法，快速的恢复疗愈，练养结合。

修炼这套手印，你这一生赢定了！（含各尊手印图）
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