通过EGCG改善胰岛素抵抗后，直接瘦到了105斤，一共瘦了43斤！这时候你会发现：脸部轮廓清晰了，手臂也更加有型了，大肚子慢慢平了......

也是这时候我才明白：原来人体是有一个体重设定点的，而胰岛素，就是设定点的调节器，设定了120kg，那你就很难降到120kg以下。反过来说，调节了这个胰岛素的设定点，减肥就会很简单。而每个胖人因为胰岛素抵抗，就会导致体重点越来越高，肥胖又会加强胰岛素抵抗，从此陷入恶性循环，越来越胖。

这不是我自己瞎说的，很多期刊上都已经证实了，就是因为胰岛素抵抗从而导致了肥胖，最有效的办法就是补充EGCG能降低胰岛素抵抗，提高胰岛素的敏感性。一段时间后减重将近10%，这个减重效果可以说非常明显了。所以多去看点理论知识丰富一下自己的认知，少上当受骗。如果祛湿能帮你减重的话，那你为啥还没瘦，有些甚至就是个拉肚子的，你敢吃吗？？

而补充EGCG的作用有两点：1.调节脂质代谢抑制脂肪合成2. 增强其信号传导，加速脂肪的分解。可以说是从脂肪摄入到脂肪代谢全覆盖了，毕竟咱们减肥的时候为什么会放弃，不就是因为忍受不了节食的饥饿感，以及减肥过程中好不容易瘦下来，但是运动一停立刻反弹。而调节胰岛素后就相当于身体24小时都在燃烧脂肪，这样瘦下来自然快很多，后续也不容易反弹。

我因为二战在家考研的原因，多吃少动，根本没有时间运动，就只想躺着！半年的时间就胖了40多斤，考研结束后，打算减肥了，试过了很多减重方法，不仅没有瘦还因为暴饮暴食更胖了，直到尝试用促脂胶囊调节胰岛素后配合合理饮食和运动，就像变了一个人，最明显的就是肚子、脸还有大腿的变化。

四个月亲身的感受是：
饥饿感减少了，因为在调节胰岛素之后，摄入身体的脂肪被充分代谢利用，而不是堆积在体内，不容易出现血糖快速导致的饥饿感，所以就没太刻意节食，就感觉运动的时候出汗变多了。以前我不敢穿的露脐装、紧身裙，现在随便套都超有型。身体曲线啥的也都有了，穿啥啥好看。就这样我自己亲身体验，从2XL码穿回M码！就一个字：爽！！！

最重要的是在停吃之后，恢复正常饮食之后体重也没怎么上涨没有什么反作用，没有影响姨妈和代谢，还有就是以前吃顿烧烤要愧疚三天，现在就饭前嚼两粒，第二天上秤都没涨！可以说这是目前为止科学领域上，不反复且有效的方法了http://t.cn/A6sl6sKg

不用挨饿、就搭配助燃片适当的运动一下就能瘦，还是挺值得！不过还是要说一下，减重不是为了追求完美的身材而是为了健康。有时候别太纠结于体重的数字，更重要的是你的身体感觉如何，精神状态如何。如果你能吃得健康、动得开心、睡得香甜，体重自然会保持在一个理想的水平。