刚刚学中医的时候，可能一个基本的法则就是寒者热之，热者寒之。但是实际我们会遇到更加复杂的情况，比如同在一个人体之内，会有寒热不同的情况存在，比如先寒后热，上寒下热，外寒里热等等寒热错杂的情况，这些情况，不是一个简单的寒或者热就可以处理的，我们面临的情况可能更复杂。比如腹泻，可能是身体先阳气不足，脾胃虚寒，但是又吃了一点不洁的食物，一般状态下吃它可能没事，脾胃能扛过去，但是现在脾胃虚寒，就被捣乱了，于是腹泻。此时，不洁食物引起湿热，机体反抗，也会产生热症，但是在清热的时候，要关注到身体的原本状态，所以大家这时候吃中成药复方黄连素片，里面除了黄连素清湿热，还有吴茱萸，吴茱萸是热性的药物，就是要从反面调整一下，这个术语叫“反佐”。
类似的调理方法很多，比如感冒也不仅仅是一个风寒感冒和风热感冒，很多时候，是外感里热，而且往往比例很高，所以中成药里，很多都是寒热并调的思路，一个方子里，既有散寒的药物，又有清热的药物。
大家对这种状态，要有所认识，有时候极个别例子，人的身体左右都会不同，一天里的寒热也会不同等等，所以张仲景的方子里，就有寒热并调的思路，根据这样的思路，我们随机应变，才能更精确治疗疾病。