32402【】大号默默关注这个厕很久很久了，当时是23年底，我的bmi达到46+，历经两年今早算了一下bmi，好像已经达不到如厕标准，所以大号也取关了。
过来人的身份劝一下厕妹，体感是身体绝大多数莫名其妙的疾病确实都已经完全消失，体力和力气都比以前好太多太多，真的感慨。
厕妹去蓬的第一步好像总担忧瘦身方法是不是不健康，瘦下来会不会不健康、力气小。事实上，我身边大多数去蓬成功的朋友就是用的最质朴的少吃多动。