TED演讲：你不必强迫自己积极向上
很多时候，我们都在带着“面具”生活。明明过得不好，明明不开心，却还要表现出很好的样子。本期TED演讲者哈佛大学心理学家Susan David却不赞成大家这样的做法，她表示，“当我们抛弃正常的情绪反应，而错误地强迫自己积极时，我们就失去了培养自己学会应对负情绪的技能。 http://t.cn/A6Q4atSR