二甲双胍是个好东西
1957年临床应用后，医学界从未停止过对它的研究

对肝脏，它能抑制肝脏糖异生（将非糖物质转化为葡萄糖）过程，减少肝脏葡萄糖的输出，降低血糖水平。

对肌肉，它能增加肌肉组织对葡萄糖的摄取和利用，把血液里多余的葡萄糖存储起来并消耗掉，进一步降低血糖。

对肠道，它能改善肠道菌群，延缓碳水化合物的吸收速度，让糖分不会一下子大量进入血液，使血糖上升更平缓。

而且他还能激活一种叫 AMPK 的蛋白激酶，调节身体多种代谢途径，增强胰岛素敏感性，让身体细胞对胰岛素更敏感，能更好地利用胰岛素来降低血糖。

今年体检，我糖化蛋白是5.3，但空腹血糖已经飙到7了
妥妥的胰岛素抵抗
并且我的谷丙转氨酶高
说明我的脂肪肝正在造成我的肝损伤
减肥已经刻不容缓了
但今年我已经很努力的减肥了，依旧卡在90公斤
看来不上科技是不行了，于是我从昨晚开始吃二甲双胍

我知道二甲双胍的肠道反应很大，所以专门买欧洲药
找了一圈没找到诺华的格华止，只能买德国产的一款
就是希望他们能有点啥特殊工艺，能让肠道反应轻点

昨天晚饭第一次吃，没啥反应
心想，这特么要么是假药，要么就是德国人真牛逼
结果今天早饭一颗，午饭一颗，拉稀拉了一下午[泪]
看来这药一点不假，德国人也一点不牛逼[泪]

除了拉稀，胃口也不好，坐着都难受，躺着能好点
有点想把药停了
但一想到马上就要瘦了，而且二甲双胍还能降低直肠癌、心血管病的风险，能让我晚几年安支架
而且二甲双胍还能减少戒烟的戒断反应，让我少抽点
所以我决定还是再忍忍

按说明书说，大多数人的肠道应激反应会在一周后消失
我再忍一周看看，看看能瘦多少